7. Bouw buffers in.
Het klinkt misschien tegenstrijdig maar pauzes zijn essentieel voor betere tijdsmanagement. Onderzoek toont aan dat regelmatige pauzes de productiviteit, mentale welzijn, besluitvorming en geheugen verbetert. Het overslaan van pauzes leidt juist tot meer stress en burnouts.
Maar wat heeft dit te maken met tijdsmanagement?
Meer stress heeft een impact op je energie, moeheid en productiviteit en betrokkenheid op werk. Dus minder werken, kan ervoor zorgen dat je meer doet in minder tijd.
Maak pauzes onderdeel van je schema. Als je een taak hebt afgerond, geef jezelf dan de tijd om te ademen. Neem kleine pauzes om even op te laden. Dit kunnen kleine wandelingen zijn maar ook meditatie of zelfs een potje ping pong.
8. Leer nee zeggen.
Je krijgt time management op het werk nooit onder de knie als je geen nee leert zeggen. Jij bent de enige die echt weet of je ergens tijd voor hebt, dus aarzel niet om een verzoek af te wijzen als je belangrijkere dingen te doen hebt. En als je aan een project begonnen bent dat duidelijk nergens toe gaat leiden, wees dan niet bang om er gewoon mee te stoppen.
Werk liever aan minder taken die meer waarde creëren dan aan veel taken die weinig of geen waarde opleveren. Onthoud de 80/20-regel: 80% van je output komt uit 20% van je input. Stem daar je inspanningen op af.
Als je geen nee kunt zeggen, delegeer het dan. Delegeren is niet altijd gemakkelijk, maar kan een zegen zijn voor je persoonlijke effectiviteit. Je hebt een getalenteerd team samengesteld, dus kijk welke taken je door anderen kunt laten uitvoeren.
9. Ruim op.
Om je tijd effectief te kunnen beheren, moet je deze tip eigenlijk ook op je takenlijstje zetten. Als je bureau vol ligt met stapels papieren, wordt het zoeken naar een speld in een hooiberg om dat ene document te vinden dat je nodig hebt. Niets is zo frustrerend als kostbare tijd verspillen aan zoeken naar dingen die je kwijt bent. En dan hebben we het nog niet eens over het effect van rommel op je concentratievermogen.
Kleine dingen kunnen een groot verschil maken. Maak een archiefsysteem voor documenten. Meld je af voor e-mails en nieuwsbrieven die je niet meer nodig hebt. Ga maar na: je hoeft het maar één keer te doen en hebt er voor altijd voordeel van.
10. Vermijd afleidingen.
Sociale media, surfen op het web, collega's, sms'jes, chatberichten... Er zijn eindeloos veel manieren om je te laten afleiden op je werk. Voor time management is het belangrijk dat je die afleiding proactief voorkomt. Doe je deur dicht zodat je niet gestoord wordt. Sluit alle tabbladen in je software behalve het tabblad waar je aan werkt. Schakel berichtmeldingen uit en bewaar persoonlijke telefoongesprekken voor je lunchpauze.
Zet kleine stappen. Bepaal door welke twee dingen je het meest afgeleid wordt en probeer die twee weken lang de baas te blijven. En vergeet niet dat voldoende slapen, genoeg water drinken en gezond eten allemaal helpen om je beter te concentreren op je werk, vooral als dat middagdipje weer toeslaat.
Betere tijdsmanagement vereist skills, geen hacks
Uiteindelijk zal geen enkele "pro-tip" of agenda-tool je tijdsmanagement op magische wijze doen verbeteren als je geen fundament hebt met goede tijdsmanagement skills.
The Havard Business Review identificeert drie elementaire skills die voor een succesvolle tijdsmanagement kunnen zorgen:
- Bewustwording: denk realistisch na over je tijd en begrijp dat het op kan raken.
- Indeling: organiseer doelen, plannen, schema en taken zodat je het meeste uit je tijd haalt.
- Aanpassing: monitor regelmatig hoe jij je tijd gebruikt tijdens activiteiten, inclusief aanpassen aan onderbrekingen of veranderende prioriteiten.
Gebruik de bovenstaande tips om deze skills te verbeteren en creëer effectieve tijdsmanagement gewoontes die blijven plakken.